lunes, 9 de marzo de 2026

¡¡Mujeres con y sin diversidad funcional, importantes en la historia!! 🚺 👧

 María Carmen Riu Pascual (1951) es una deportista española que compitió en natación adaptada. Ganó dos medallas de plata en los Juegos Paralímpicos de Tel Aviv 1968.​​

Carmen Riu

Wanda Díaz-Merced (1982) es una astrónoma puertorriqueña, más conocida por utilizar la sonificación para convertir conjuntos de grandes datos a sonido audible.​​​​ Trabajó en la técnica después de perder la visión cuando era una estudiante de Grado en la Universidad de Puerto Rico.

Wanda Díaz Merced - MIA

Gema Canales (2008) tiene parálisis y ausencia del lenguaje oral, solo se comunicaba con un ligero movimiento de sus ojos para decir un sí y un no. Sus desafíos motores y comunicativos eran tan grandes que no tenía ninguna oportunidad real para avanzar en su escuela ni tampoco en su vida social, pues una persona que no se comunica está en mayor riesgo de padecer exclusión social y fracaso escolar.

Gema, una joven con parálisis cerebral que se ha graduado en la ESO

Phumzile Mlambo-Ngcuka, (Transkei, 3 de noviembre de 1955) (Se pronuncia: pumzíle lámbo núca) es una política sudafricana que fue vicepresidenta de Sudáfrica desde 2005 hasta 2008. Fue la primera mujer en ocupar el cargo y en ese momento la mujer de más alto rango en la historia de Sudáfrica.

Helen Adams Keller 1880-1968), conocida como Helen Keller, fue una escritora, oradora y activista política sordociega estadounidense. A los diecinueve meses de vida sufrió una grave enfermedad que le provocó la pérdida total de la visión y la audición.​ Su incapacidad para comunicarse desde temprana edad fue traumática para Helen y su familia. Cuando cumplió siete años, sus padres decidieron buscar una instructora y fue así como el Instituto Perkins para Ciegos les envió a una joven especialista, Anne Sullivan, que se encargó de su formación y logró un avance en la educación especial. Continuó viviendo a su lado hasta la muerte de ésta en 1936.

Hay varias versiones de su historia, convertidas en películas, pero la más reciente es: El milagro de Ana Sullivan (2000).

Stella Jane Young (1982-2014) era una comediante australiana, periodista y activista de los derechos de la discapacidad. A los 14 años, verificó la accesibilidad de los principales negocios de su ciudad natal. Obtuvo un Bachillerato en Periodismo y Relaciones Públicas de la Universidad Deakin, Geelong y un Diploma como Licenciada en Educación por la Universidad de Melbourne. Después de graduarse en 2004, trabajó durante un tiempo como profesora de secundaria.

Mar Galcerán (1977) es una política española miembro de las Cortes Valencianas desde el 14 de septiembre de 2023. Forma parte del Partido Popular. Galcerán es la primera diputada en España con síndrome de Down.


Gloria Ramos (1993) es una actriz española. Fue nominada al Premio Goya a Mejor actriz revelación en la edición de 2018 por su papel de Collantes en Campeones de Javier Fesser, siendo la primera actriz con discapacidad intelectual en optar a un Goya.​​


Éstas son las mujeres, de las que hemos hablado hoy, en el CTO Aspace Badalona, debido a que ayer, fue el Día Internacional de la Mujer Trabajadora.

domingo, 8 de marzo de 2026

¡¡Cuento 161 🖋 escrito por mí!!

CON “M” DE MUJER

CUENTO BREVE


Con “m” de marzo. El mes en que el mundo parece recordar algo que muchas mujeres nunca olvidaron: su propia fuerza. En una pequeña ciudad vivía Nidia Martínez, una mujer común a los ojos de todos, pero llena de historias invisibles. Madre, trabajadora, soñadora silenciosa. Cada mañana salía al mundo con una sonrisa suave y una determinación firme, como si supiera que cada día traía un nuevo reto… y también una nueva oportunidad para florecer.

 

La vida no siempre fue fácil para Nidia. Hubo momentos en que el cansancio pesaba más que los sueños. Días en los que las dudas susurraban que quizá no era suficiente. Pero algo dentro de ella —tal vez la “m” de madre, de maternidad, de maestría— siempre la empujaba a seguir.

Cada problema se convertía en un escalón, cada caída en una lección. Nidia  aprendió que ser mujer también significaba resistir, transformar el dolor en aprendizaje y el miedo en valentía. Y mientras avanzaba, descubría algo más: no caminaba sola. A su alrededor había otras mujeres, también luchando, también creciendo.

 

Un día, mirando atrás, Nidia comprendió que todo lo vivido la había construido. Sus cicatrices eran mapas de su fortaleza. Sonrió al darse cuenta de que marzo no era solo un mes: era un recordatorio.

Con “M” de marzo, sí. Pero también con “M” de mujer, en mayúsculas.

De esas que caen y se levantan, que aman sin medida, que luchan y vencen.

Y entonces Nidia, como tantas otras, dejó de preguntarse si era suficiente… porque por fin entendió la verdad que siempre había estado allí:

Ser MUJER ya era, en sí mismo, una victoria.

FIN

 

 

Escrito a partir del poema con el mismo título y por Jessica Bao Perez.

El sábado, 8, de marzo de 2026. Día internacional de la Mujer trabajadora.

En Badalona.

¡¡Finde de la Mujer 👩!! #3

Soy Nevenka (2024)

Está basada en hechos reales.

Emitida anoche, sábado, 7, de marzo de 2026, en tve1.

Nevenka Fernández (Mireia Oriol), una concejala de 24 años del Ayuntamiento de Ponferrada, sufre una persecución despiadada, en lo sentimental y en lo profesional, por parte del alcalde de la población.

La película explora el caso de Nevenka Fernández, quien en 2001 denunció al alcalde de Ponferrada, Ismael Álvarez, por acoso sexual, desencadenando un debate nacional sobre machismo, poder y justicia. Bollaín retrata sin concesiones la doble victimización de Nevenka: primero por el acoso, luego por el escarnio público y la incredulidad institucional. 

Está muy bien conseguida, dram a más no poder y una injusticia, que no debería volver a repetirse. ¡Me gustó!

Como información de interés, hay que decir que, es un drama social dirigido por Icíar Bollaín, cineasta conocida por su enfoque feminista y su compromiso con historias reales (''Te doy mis ojos'', ''El olivo''). Mireia Oriol (''El pacto'') encarna a la protagonista con una mezcla de fragilidad y firmeza, evitando el maniqueísmo y humanizando su lucha interna. Le acompañan Urko Olazaval (''Maixabel'') y Ricardo Gómez (Carlos en ''Cuéntame'').

sábado, 7 de marzo de 2026

¡¡Cuento 160 🖋 escrito por mí!!☕📚

LA BIBLIOTECA DEL CAFÉ

CUENTO BREVE


En una esquina tranquila de la ciudad se encontraba La Biblioteca del Café, un lugar que parecía existir fuera del tiempo. Desde la calle se veía su escaparate empañado por el vapor de las tazas recién servidas. Dentro, el aroma profundo del café recién molido se mezclaba con el perfume antiguo de los libros.

El dueño era Tomás, un hombre de cuarenta y tantos años, alto, de barba oscura salpicada de canas y ojos tranquilos. Había heredado el local de su abuelo, un viejo tostador que siempre decía que el café y los libros eran primos lejanos: ambos despertaban la mente y calentaban el alma.

Tomás no sólo servía café; contaba su historia. A los clientes habituales les hablaba de las montañas de Etiopía, donde —según la leyenda— un pastor descubrió que sus cabras saltaban llenas de energía después de comer unas cerezas rojas. También hablaba de los antiguos cafés de Estambul, Viena o París, donde escritores y pensadores discutían ideas entre tazas humeantes.

Entre los clientes habituales estaba Dalia, una mujer de treinta y pocos años, de cabello castaño rizado que siempre caía desordenado sobre sus gafas redondas. Era traductora y pasaba horas leyendo en una mesa junto a la ventana. Por fuera parecía reservada; por dentro era un océano de pensamientos, historias y sueños.


Tomás y Dalia compartían una rutina silenciosa. Él preparaba su café favorito —un etíope aromático con notas de cacao— sin preguntarle, y ella siempre dejaba una recomendación de libro escrita en una servilleta.

Durante meses hablaron poco, pero sus conversaciones crecieron lentamente, como el tostado del café: primero ligero, luego más profundo. Hablaron de novelas rusas, de poemas leídos en madrugadas solitarias y de las distintas formas de preparar café en el mundo.

Dalia le contó que su padre había sido librero y que desde niña creía que los libros eran puertas. Tomás confesó que su abuelo le enseñó que cada taza de café era una historia que viajaba desde una tierra lejana.

Poco a poco, el café se convirtió en su lenguaje. Cuando Dalia estaba triste, Tomás le servía un café más suave. Cuando ella terminaba una traducción difícil, él sacaba un grano raro que guardaba para ocasiones especiales.


Una tarde de otoño, mientras la lluvia golpeaba suavemente los cristales, Dalia encontró un viejo cuaderno entre los libros de la cafetería. Era del abuelo de Tomás. En él había recetas de café, anécdotas de viajeros y reflexiones sobre la vida.

En la última página se leía:

"Si alguien comparte contigo el silencio de una taza de café y el viaje de un libro, no lo dejes ir."

Dalia levantó la mirada y encontró a Tomás observándola desde la barra. Ambos sonrieron con una mezcla de timidez y comprensión.


Con el tiempo, La Biblioteca del Café se transformó. Dalia empezó a organizar pequeñas lecturas nocturnas y clubes de novela. Tomás introdujo cafés de distintos países y contaba su historia antes de servirlos.

El local se llenó de vida: estudiantes, escritores, jubilados, viajeros… todos unidos por el mismo ritual de café y páginas.

Pero lo más importante ocurrió una mañana de primavera.

Tomás dejó una taza frente a Dalia y, junto a ella, un libro antiguo. Dentro había una dedicatoria escrita con su letra:

"Para Dalia, que convirtió mi cafetería en una biblioteca viva y mi rutina en una historia que quiero seguir leyendo."

Dalia levantó la vista, con una sonrisa que iluminaba su rostro.

Desde entonces, el lugar ya no fue solo una cafetería ni solo una biblioteca. Fue un hogar para historias, para lectores… y para dos personas que descubrieron que el amor, como el buen café y los buenos libros, necesita tiempo, paciencia y alguien con quien compartirlo.

Y así, entre páginas abiertas y tazas calientes, comenzó su capítulo más feliz. 

FIN


Escrito por Jessica Bao Perez.

El sábado, 7, de marzo de 2026.

En Badalona.

¡¡Finde de la Mujer ♀ 🚺!! #2

Comparto este poema, escrito por mí, una mujer con Parálisis Cerebral, que vive, siente, ríe, llora, ama, se divierte, grita, se ilusiona, se desmorona, lucha y sobrevive, como cualquier otra. Como todas. 

¡Espero que os guste y lo disfrutéis TODAS y TODOS!

¡¡¡FELIZ 😊 DÍA DE LA 🚺 MUJER 👩!!! 

CON “M” DE MUJER


Con “m” de marzo.

El mes para honrar a las mujeres.


Mujeres que florecen con propósito.

Mujeres que van transformando cada reto 

en un escalón hacia su mejor versión 


Mujeres con valentía y un amor infinito.

A pesar de todo lo que aguantamos, 

no nos cansamos de ser mujeres 

que luchamos y vencemos.


Con “m” de marzo, madre, maternidad, 

maestría y con “M”, en mayúsculas, 

de lo que somos y no nos tenemos 

que avergonzar: ¡MUJERES!

Marzo’26 Dedicado al Día de la Mujer, 8, de marzo. Título del poema, copiado de una imagen, que he visto en Facebook: “Kafetomelody”.

La poética.

¡¡Finde de la Mujer ♀ 🚺!! #1

Una cuestión de género (2018)

Emitida esta tarde, sábado, 7, de marzo de 2026, en tve1.

Ruth Bader Ginsburg (Felicity Jones) fue la segunda mujer juez -tras Sandra Day O'Connor- del Tribunal Supremo de los EE.UU en la historia. Fue nombrada para el alto cargo en 1993 por el presidente Bill Clinton.

Está muy bien, feminista, a más no poder, familiar y revolucionaria. ¡Me ha encantado!

Como información de más, hay que decir que, ''On the Basis of Sex'' narra la vida de Ginsburg durante ese periodo de su vida. La ganadora a dos Emmys Mimi Leder, conocida por haber dirigido la serie de televisión ''The Leftovers'', se encarga de la dirección de este biopic protagonizado por Felicity Jones (''La teoría del todo''), Armie Hammer (''La red social''), Kathy Bates (''Tomates verdes fritos''), entre otros. 

Daniel Stiepleman se estrena en esta película como guionista. Nunca antes había trabajado en ese cargo, aunque sí lo había hecho en el departamento de dirección y en el departamento de arte en dos cortometrajes; ''Flash'', en 2004, y ''RocketScience'', en el mismo año.

miércoles, 4 de marzo de 2026

¡¡Peli 📽 de Aspace!!

La familia perfecta (2021)

La he visto esta mañana, miércoles, 4, de marzo de 2026, en el CTO Aspace Badalona.

Es española.

Lucía (Belén Rueda) cree llevar una vida modélica y tenerlo todo bajo control. Desde que se casó, volcó todos sus esfuerzos en el cuidado de su familia ideal. Pero todo comienza a derrumbarse el día que aparece Sara (Carolina Yuste), la novia de su hijo, Pablo (Gonzalo Ramos); una chica joven, libre y deslenguada y, con ella, una familia política muy diferente a la idea que Lucía siempre soñó para para su hijo. A partir de ese momento, Lucía descubrirá que la familia perfecta no era exactamente lo que ella pensaba.

Está bastante bien, muy familiar, divertida, con líos amorosos y que deja ver qué ideas preconcebidas tenemos de gente de otros niveles y clases sociales. ¡Me ha gustado mucho y me reído!